保健手冊

卒中防治警惕五個誤區

? ? 秋冬季節是腦卒中的高發期，不少老人定期去醫院輸液，以此“預防卒中”。

? ? 首都醫科大學附屬北京天壇醫院副院長王擁軍指出，在臨床中，公眾對腦卒中防控存在不少誤區，特別需要警惕，以下5種最為常見：

? ? 一是認為腦卒中是“老年病”，只有老年人才會得。事實上，四五十歲甚至二三十歲就突發腦卒中的人并不少見，不能等到自己七老八十了才去關注卒中風險；

? ? 二是秋冬季輸液能預防。眼下，這類患者在門診中開始增多。目前，沒有任何科學研究證明，每年定期輸液可以預防卒中；

? ? 三是愈后不會復發。其實，相關研究數據顯示，我國腦卒中患者第一年復發率為15%，5年內復發率為30%，如果患病后仍不注意，“二進宮”住院的風險是非常大的。幫助日漸增多的非致殘性腦卒中患者防止復發，避免轉為致殘性腦卒中，是非常關鍵的一項工作；

? ? 四是血壓不高就與腦卒中無緣。這也是常見的誤區，盡管高血壓是腦卒中的第一位風險因素，但如果腦血管管腔變得狹窄，或存在高血脂癥、糖尿病等其他腦卒中的風險因素，血壓不高也會患腦卒中；

? ? 五是過于迷信保健品。經常有患者來醫生，吃什么保健品管用甚至以保健品代替藥品，耽誤治療。

? ? 此外，還有不少患者“求愈心切”，總是希望出現一種“神藥”，能立馬解決病痛。我們要認識到，腦卒中的防控急不來的，一定要有耐心。

? ? 從預防上看，除了積極治療相關疾病外，及時戒煙、適量運動、保持愉悅心情等生活方式的調整也很重要。研究還發現，以多吃綠色果蔬、魚肉等白肉，少吃紅肉等為特點的地中海飲食，也對預防腦卒中有幫助。此外，在專業醫師的指導下，合理使用阿司匹林、他汀等藥物也可預防腦卒中發生。國外研究發現，小劑量阿司匹林可降低卒中發生率13%，降低非致死性卒中發生率19%。

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